การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Harm Reduction จาก Norwich Medical School ของ University of East Anglia ชี้ให้เห็นว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สามารถช่วยผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่และอาจจะดีกว่าในการสูบบุหรี่ในระยะยาว

ผู้เขียนศึกษาได้ทำการสัมภาษณ์เชิงลึกกับผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า 40 ราย ซึ่งครอบคลุมประวัติการสูบบุหรี่ของผู้เข้าร่วมแต่ละคน การตั้งค่าบุหรี่ไฟฟ้า (รวมถึงความชอบในน้ำผลไม้) วิธีที่พวกเขาค้นพบบุหรี่ไฟฟ้า และการพยายามเลิกบุหรี่ครั้งก่อน

ในบรรดาผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ 40 คนเมื่อสิ้นสุดการศึกษา:

บุหรี่ไฟฟ้าใช้แล้ว 31 อันเท่านั้น (19 รายงานข้อผิดพลาดเล็กน้อย)
6 รายงานอาการกำเริบ (ใช้สองครั้ง)
ผู้เข้าร่วมสามคนเลิกสูบบุหรี่และสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง
การศึกษายังให้หลักฐานว่าผู้สูบบุหรี่ที่ลองบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจเลิกบุหรี่ในที่สุด แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ตั้งใจเลิกบุหรี่ตั้งแต่แรกก็ตาม

ผู้สูบไอส่วนใหญ่ที่สัมภาษณ์กล่าวว่าพวกเขาเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไออย่างรวดเร็ว ในขณะที่เปอร์เซ็นต์เล็กน้อยค่อยๆ เปลี่ยนจากการใช้ซ้ำสองครั้ง (บุหรี่และการสูบไอ) เป็นการสูบไอเท่านั้น

แม้ว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาบางคนจะมีอาการกำเริบเป็นครั้งคราว ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางสังคมหรือทางอารมณ์ แต่การกลับเป็นซ้ำไม่ได้ทำให้ผู้เข้าร่วมเปลี่ยนกลับไปสูบบุหรี่เต็มเวลา

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่อย่างน้อย 95% และปัจจุบันเป็นเครื่องช่วยเลิกบุหรี่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหราชอาณาจักร
หัวหน้านักวิจัย Dr Caitlin Notley จาก UEA Norwich Medical School
อย่างไรก็ตาม แนวคิดในการใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อเลิกบุหรี่โดยเฉพาะกับบุหรี่ไฟฟ้าในระยะยาวยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

เราพบว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจสนับสนุนการเลิกบุหรี่ในระยะยาว

ไม่เพียงแต่จะเข้ามาแทนที่การสูบบุหรี่ในหลายๆ แง่มุมทางกายภาพ จิตใจ สังคม และวัฒนธรรมเท่านั้น แต่ยังทำให้พึงพอใจโดยเนื้อแท้ สะดวกกว่า และถูกกว่าการสูบบุหรี่อีกด้วย

แต่สิ่งที่เราพบว่าน่าสนใจจริงๆ ก็คือ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจสนับสนุนผู้ที่ไม่ต้องการเลิกบุหรี่ให้เลิกบุหรี่ในที่สุด
Dr. Caitlin Notley ยังคงแสดงความคิดเห็นต่อไป

นี่คือบทสรุปของการศึกษา ซึ่งสรุปได้ค่อนข้างมาก:

ข้อมูลของเราแนะนำว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจเป็นนวัตกรรมลดอันตรายที่ป้องกันการสูบบุหรี่ซ้ำ

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ตอบสนองความต้องการของอดีตผู้สูบบุหรี่บางคนโดยแทนที่ลักษณะทางกายภาพ จิตวิทยา สังคม วัฒนธรรม และเอกลักษณ์ของการเสพติดยาสูบ

ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าบางคนรายงานว่าพวกเขาพบว่าบุหรี่ไฟฟ้าน่าสนุกและน่าเพลิดเพลิน—ไม่ใช่แค่ทางเลือกอื่น แต่จริงๆ แล้วชอบสูบบุหรี่เมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นทางเลือกการสูบบุหรี่ในระยะยาวที่มีนัยสำคัญต่อการลดอันตรายจากยาสูบ

จากการอ่านผลการศึกษาและคำพูดจากผู้เข้าร่วม ฉันพบข้อความที่สะท้อนประสบการณ์ของผู้สูบไอคนอื่น ๆ สะท้อนข้อความที่ได้ยินบ่อยๆ แม้กระทั่งบางส่วนของตัวฉันเองที่พยายามเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไอ